LEARNING FOCUS

学习专注度

今日专注状态分布

高效时段 09:00-11:00

专注: 58%
疲劳: 24%
焦虑: 10%
涣散: 8%

DESK LIGHT LIVE

桌面光环境

自动模式

护眼

0lx

5000 K台灯亮度 0%

当前光线适合专注阅读

今日综合健康得分

状态平衡

良好

86/ 100

较昨日 4 分

基于学习时长、坐姿、用眼距离与情绪状态综合计算

累计有效学习时长

13小时 39分钟

12.4%

本周每日时长目标 50 小时

一

二

三

四

五

六

日

今日已学习 0 小时 0 分

近视风险

低风险

23/ 100

低风险中风险高风险

近 7 天平均用眼距离 39 cm，保持得不错

异常用眼

需要留意的行为

久坐疲劳

身体需要动一动

中度

2小时 16 分钟

连续坐姿时长 超出建议 26 分钟